Wechseljahre: Dafür gibt es ein cooles Gadget! Coole Gadgets

Ich bin überzeugt, dass es drei Arten von Hitze gibt: Erstens die normale Sommerhitze. Das sind genau die Sommertage, nach denen wir uns sehnen, wenn die Temperaturen im Herbst und Frühling sinken. Wir schwitzen und keuchen und wir inhalieren Eis am Stiel, als wäre es unser Job, aber es ist erträglich. Weißt du, warum? Denn wir wissen, dass bald wieder kühlere Tage kommen. Zweitens die Hitze im Vergnügungspark. Dies gilt auch für andere Umgebungen wie Zoos, Jahrmärkte und Festivals. Die Hitze an diesen Orten ist nur geringfügig kühler als die Sonnenoberfläche. Zu guter Letzt? Die Hitze der Wechseljahre. Falls Sie es noch nicht erlebt haben: Es ist wie ein plötzlicher, alles verzehrender Hitzeschock, der Ihrer Haut das Gefühl gibt, sie würde schmelzen. Wenn Sie alle drei davon (und gleichzeitig?) erlebt haben, möchte ich Ihnen mein Beileid aussprechen.

Ganz gleich, ob Ihnen der Sommer heiß, der Vergnügungspark heiß oder die Wechseljahre heiß sind, auf dieser Liste ist garantiert etwas dabei, das Ihnen dabei hilft, einen kühlen Kopf zu bewahren. Von Nackenventilatoren über Kühlkissen bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln, die einen sich verändernden Körper unterstützen – diese Gadgets halten Sie kühl, egal ob die Wechseljahre – oder Disney – schuld sind.

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Es sieht ein bisschen so aus, als würde sie sich hier mit ihrer Computermaus den Hals reiben, aber seien Sie beruhigt: Das ist tatsächlich der Menopod, ein Kühlgerät gegen Hitzewallungen. Stellen Sie es sich wie einen Eisbeutel vor, aber ohne all das tropfende Durcheinander. Dieses Gerät erzeugt einminütige Kühlzyklen, die Ihnen Entspannung verschaffen, wenn Sie sie am meisten brauchen. Außerdem ist es bequem wiederaufladbar.

Wenn ein Menopod für 100 US-Dollar nicht in Ihrem Budget ist, ist dieser batteriebetriebene Nackenventilator vielleicht einer – für weniger als 20 US-Dollar. Erhältlich in fünf verschiedenen Farben, ist es, als würde Ihnen Ihr ganz persönlicher Cabana-Junge mit Weintrauben und einer persönlichen Klimaanlage folgen. Was mir daran am besten gefällt, ist das freihändige Design (weil Sie andere Dinge zu tun haben) und die variablen Geschwindigkeiten (obwohl sie, seien wir ehrlich, für mich „hoch“ sind).

Ihr Wunsch, cool zu bleiben, bedeutet nicht, dass Sie auf Ihren Stil verzichten müssen. Diese Nano-Eis-Kühlkette sorgt für stundenlang köstliche eisige Temperaturen, wenn Sie sie um den Hals tragen. Und es ist auch die perfekte Lösung, um Kinder und Haustiere abzukühlen. Legen Sie es einfach in den Gefrierschrank und holen Sie es jederzeit heraus, wenn Sie eine erfrischende eisige Kühle benötigen.

Überlassen Sie es mir, das teuerste Gerät auf einer Liste zu haben, aber der neu gestaltete Embr Wave ist wirklich ein bemerkenswertes Stück Technologie. (Ich habe allerdings das ältere Modell, das ein quadratisches Design hat.) Dieses Armband kühlt nicht nur, sondern heizt auch, was es zu einer soliden Ganzjahresinvestition macht. Personalisieren Sie die Temperaturen nach Ihren Wünschen, mit Zyklen von drei Minuten bis neun Stunden Dauer, wobei Letzteres perfekt für die Nacht geeignet ist.

Ich habe überall Ventilatoren – in der Küche, im Schlafzimmer, sogar in meinem Kleiderschrank (hey, es ist ein riesiger Schrank). Dieser Mini-Schreibtischventilator ist unauffällig für Ihren Arbeitsplatz, egal ob im Büro oder zu Hause. Schauen Sie sich außerdem nur die bezaubernde Oberfläche aus gebürstetem Kupfer an! Dies ist ein funktionsreicher Ventilator mit USB-Aufladung, einstellbarer Neigung und einem manuellen Ein-/Ausschalter. Es gibt ihn auch in Schwarz, wenn das Kupfer einfach zu viel ist.

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Während wir schlafen, erlebt unser Körper alle Arten von Temperaturschwankungen: heiß, kalt, wieder heiß, zu kalt, zu heiß, Sie verstehen schon. Diese Kühlkissen von Nestl sind mit Gel angereichert und durch Hinzufügen oder Entfernen der Memory-Schaumfüllung im Inneren anpassbar. Sie sind wendbar und bestehen auf der einen Seite aus eisigem Seidenstoff und auf der anderen aus weichem Bambus-Viskose. Die Größen reichen von Kleinkind- über King-Size- bis hin zu Körperkissen.

Haben Sie sich jemals gefragt, warum sich so viele Kühlprodukte auf den Nackenbereich konzentrieren? Das liegt daran, dass die Kühlung dieses Bereichs die Hitze, die an Ihren Kopf gelangt, reduzieren und das lästige Schwitzen verhindern kann. Diese sind etwas anders und verfügen über ein Kühlrohrdesign, das Sie einfach in den Gefrierschrank stellen – kein Aufladen oder Batterien erforderlich. Das darin enthaltene Material wurde ursprünglich von der NASA erstellt und sie weiß ein oder zwei Dinge.

Hitzewallungen führen zu Schwitzen und Schwitzen führt zu Austrocknung, wodurch Ihrer Haut wichtige Nährstoffe entzogen werden können. Die Produkte von First Aid Beauty sind großartig und die Ultra-Repair-Creme ist da nicht anders. Es besteht aus kolloidalem Haferflocken und bietet sofortige Linderung in einer leichten, nicht fettenden Formel. Sie können das Glas einzeln kaufen, aber das Set ist großartig, sodass Sie eine Version in Reisegröße haben, die Sie in Ihre Tasche werfen können.

Wenn Sie ätherische Öle mögen, wissen Sie bereits, wie effektiv sie sein können, aber wussten Sie, dass es Öle gibt, die Sie in den Wechseljahren ausprobieren können? Optionen wie Muskatellersalbei, Geranie, Rosenöl und Neroli wirken alle auf unterschiedliche Weise, um Linderung zu verschaffen. Dieser Diffusor für ätherische Öle ist das perfekte Gefäß, um diese Öle in die Luft zu verteilen, und obendrein ist er stilvoll.

Die Wechseljahre sind das Geschenk, das man immer wieder schenkt: Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Hitzewallungen und Haarausfall. Nutrafol ist allgegenwärtig – und das aus gutem Grund – und hilft mit fast zwei Dutzend wissenschaftlich belegten Inhaltsstoffen beim Haarwachstum und bei der Bedeckung der Kopfhaut. Diese Formel wurde speziell für Frauen ab 45 Jahren entwickelt und Benutzer berichteten von besseren Ergebnissen bei Hitzewallungen, Schlaf und Stimmung.

Sie müssen niemandem sagen, dass diese mit Gel gefüllte Entlastungskappe wirklich für Migränepatienten gedacht ist, denn sie kühlt Sie genauso gut ab, wenn eine Hitzewallung überhand nimmt. Diese Kappe ist so konzipiert, dass sie sich perfekt an alle Gesichtsformen, Kopfgrößen und Augenkonturen anpasst. Sie verfügt über eine leichte Kompression, um Verspannungen, Stress, Kopfschmerzen und Hitzewallungen zu lindern.

Wenn die Wechseljahre anstehen, sind es oft unsere sensibleren Bereiche, die dem Ruf folgen – dazu gehört auch der weibliche Teil. Dieser Alltagsbalsam spendet Feuchtigkeit, repariert und beruhigt empfindliche Haut und lindert Trockenheit bei einer Vielzahl von Problemen. Im Glas dickflüssig, verwandelt es sich nach dem Auftragen in ein köstliches Öl. Ein Rezensent sagte einmal: „Es hat alle meine Erwartungen erfüllt und noch mehr.“

Ich habe diesen Kühlnebel vor einem ganzen Jahr gekauft – nicht wegen der Wechseljahre, sondern wegen Florida. Diese Flasche liefert bis zu 300 Sprühstöße und kühlt und lindert Hitzewallungen sofort, indem sie das Gefühl vermittelt, die Körperoberflächentemperatur bis zu einer Stunde lang zu senken. Für optimale Ergebnisse verwenden Sie es an Pulspunkten wie Handgelenk und Nacken.

Massage ist in den Wechseljahren nicht nur ein Luxus; Es kann tatsächlich dazu beitragen, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen, sodass Sie sich wohler fühlen. Wenn Sie sich regelmäßige Massagen nicht leisten können, greifen Sie zu diesem Massagegerät für zu Hause, das Wunder auf Ihrem Rücken, Ihren Schultern und Ihrem Nacken bewirken kann. Dieser ist mit einer Infrarot-Wärmefunktion für die Zeiten (wie selten es auch sein mag) ausgestattet, in denen Ihnen tatsächlich kalt ist.

Ich habe genug Gadgets für die Wechseljahre gefunden, die man um den Hals trägt, um jeden Tag der Woche ein anderes zu verwenden, und dieses Kissen mit Hitzewallungen ist definitiv ein Mittwochnachmittag. Bewahren Sie es in Ihrem Gefrierschrank auf und nehmen Sie es dann heraus, um die Symptome Tag und Nacht zu lindern. Das Beste daran ist, dass es auch für andere Dinge verwendet werden kann, wie Arthritis-Schmerzen, Muskelzerrungen, Straßenlinderung und Rosacea.

Oh, sehen Sie, es ist ein weiteres Produkt, das ich persönlich besitze. (Offensichtlich habe ich ein Einkaufsproblem.) Die beruhigende ätherische Ölmischung von UpNature wirkt wirklich, entspannt und beruhigt und bringt gleichzeitig Trost, Verjüngung und geistige Klarheit. Ein Rezensent sagte: „Sie können sich innerhalb der ersten halben Stunde nach der [Anwendung] auf die wichtigsten Punkte beruhigen.“ Wenn Sie „ruhig“ mögen, probieren Sie andere Varianten wie „Traum“, „frisch“ und „beruhigen“.

Wenn Ihnen jemals jemand gesagt hat, Sie sollen eine „Beruhigungspille“ nehmen, meinte er wahrscheinlich dieses probiotische Nahrungsergänzungsmittel von Better Body Co.. Dieses Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre ist frei von Soja, Milchprodukten und Gluten und enthält Inhaltsstoffe, die die Darmgesundheit verbessern, Blähungen und Verdauungsstörungen lindern, Nachtschweiß in Schach halten und Gelenkschmerzen lindern. „Ich bin jetzt 51 und in den Wechseljahren und dieses Produkt hat bei Hitzewallungen und Blähungen geholfen“, sagte ein Rezensent.

In den Wechseljahren dreht sich alles um Hormone, was frustrierend sein kann, da man diese nicht sehen kann. Dieser Hormon-Tracker zeigt nicht nur die tatsächlichen Hormonwerte an, sondern ermittelt auch das Follikelwachstum, den Progesteronspiegel und die Fruchtbarkeit. (Wenn Sie jedoch in den Wechseljahren sind, vermute ich, dass die Fruchtbarkeit Ihre geringste Sorge ist.) Dieses Gerät verwendet Urinteststreifen und synchronisiert sich mit einer Smartphone-App.

Ich interessiere mich für Kräuter und beschäftige mich immer mehr mit Kräutern, je älter ich werde, weil ich den Nutzen sehe. Wenn ich mich für einen Besuch in den Wechseljahren entscheide, werde ich auf jeden Fall nach einer Flasche dieses Nahrungsergänzungsmittels zur Unterstützung der Wechseljahre greifen, das Vorteile für den gesamten Körper bietet. Diese kühlende Formel enthält B2, B6, B3 und alle möglichen anderen Inhaltsstoffe wie Traubensilberkerze, Magnesium und Zitronenmelisse. Ein 30-Tage-Vorrat für weniger als 15 US-Dollar? Melden Sie mich an.

Wir hatten mehrere Produkte für den Hals, daher erscheint es mir nur fair, dass ich noch ein oder zwei weitere Produkte für das Handgelenk hinzufüge. Dieses Kühlarmband kühlt Ihre Körperkerntemperatur schnell ab, was bei Hitzewallungen hilfreich sein kann. Aber das ist noch nicht alles; Es kann auch Ihren Schlaf verbessern und Ihnen helfen, mit Stress und Ängsten umzugehen. Wäre es übertrieben, an jedem Handgelenk eines zu verwenden?

Wenn Sie der Hitze nicht widerstehen können, sollten Sie mitmachen? Dieses gewichtete Heizkissen lässt sich bequem um Ihren Nacken und Ihre Schultern legen und spendet Wärme und Komfort für Ihre schmerzenden Gelenke und Muskeln. Es verfügt über sechs Heizeinstellungen, vier automatische Abschalteinstellungen und eine hintergrundbeleuchtete Fernbedienung für eine einfache Bedienung bei Nacht. Es ist ein Unisex-Design, sodass Sie es teilen können … oder auch nicht.

Während Sie in diesem Heizkissen eingewickelt sind, möchten Sie vielleicht auch diese Kühldecke. (Komisch, ich weiß, aber ich schlafe sowohl bei Hitze als auch bei Ventilator.) Diese Decke ist in verschiedenen Größen und Farben erhältlich und besteht aus Glimmernylon und japanischer Kaltfaser, um Sie auch im Sommer kühl zu halten. Ein Rezensent sagte: „Anfangs war ich skeptisch, wie eine Decke kühlen könnte, aber ich war erstaunt, als ich sie ausrollte und überzog.“

Kühl zu bleiben muss nicht unbedingt industriell sein; Dieses Menopause-Armband erfüllt seinen Zweck, und zwar mit Stil. Jede Perle erfüllt einen Zweck: Blutstein für Mut, Lepidolith für Ausgeglichenheit und Karneol für Gesundheit. Die Größe ist für Handgelenke aller Größen anpassbar. Wenn Sie das Wechseljahrsarmband erkundet haben, schauen Sie sich die Versionen für Kreativität, Raucherentwöhnung, Schlaf, Motivation und mehr an.

Es ist unser letztes „Handgelenk“-Produkt auf der Liste und mit nur 20 US-Dollar auch das günstigste. Dieses heilende Akupressur-Armband übt Druck auf Akupunkturpunkte aus, um Angstzustände, Blähungen, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Hitzewallungen, Nachtschweiß und mehr zu lindern. Wenn Sie noch nie viel über Akupressur gelesen haben, werden Sie erstaunt sein, welche Wirkung sie haben kann – drücken Sie auf Ihren Fuß (natürlich an der richtigen Stelle) und werden Sie die Kopfschmerzen los … im Ernst.

Die Wechseljahre sind schon schwer genug, lasst uns ein paar andere lästige Aufgaben eliminieren, oder? Dieser Kristall-Haarentferner ist eine Rasieralternative, die durch einfaches Reiben in kreisenden Bewegungen auf der Haut funktioniert. Dieser Käufer fand alternative Vorteile: „Mir gefällt, dass es nicht nur Haare entfernt, sondern auch abgestorbene Hautzellen hervorragend entfernt. Meine Haut sieht strahlend aus und fühlt sich glatt an.“